ストレス教室のご案内

集団認知療法のご案内

これから復職を目指す方や、働きながら再発の予防に取り組みたい方のために、少人数での認知行動療法を開催いたします。
職場復帰や再発の予防には、対人関係や仕事への対処法を実践的に身につけることが力になります。ストレスへの対処法を一緒に学び、セルフケアに役立てましょう。

 

[内容]

集団認知行動療法(全5回)
ワークシートや宿題、メンバーとの意見交換を通して、柔軟な考え方や対処法を身につける練習をします。

 

[対象]

次の条件を満たしている方が対象です。

 

①うつ病もしくは不安障害などのため、現在休職中、または復職を予定している方。
すでに復職している、または就労中だが再発などの予防をしたい方。
②現在病状が安定している
③主治医から参加を認められている
④第5回までの参加が可能
⑤課題に積極的に取り組む意欲がある

 

 

[定員]

5名

 

[実施日]

計5回

 

第1回平成24年6月30日(土曜)
第2回平成24年7月 7日(土曜)
第3回平成24年7月14日(土曜)
第4回平成24年7月21日(土曜)
第5回平成24年7月28日(土曜)

 

[時間]

14:00~15:30

 

[費用]

再診料及び通院集団精神療法(保健適応)

 

[申込]

当院にお電話下さい。
月・火・土 AM 9:30~16:30
水・金 PM14:00~19:00
TEL:06-6355-1717